当ジムでは、最新のトレーニング機器と経験豊富なトレーナーが、
会員様一人ひとりの目標達成をサポートいたします。
初心者の方から上級者の方まで、それぞれのレベルやニーズに合わせたプログラムをご用意しております。
健康的な体づくりを通じて、より充実した人生をお届けします。
1. パーソナルトレーニング
あなただけの特別プログラム
経験豊富な専属トレーナーが、あなたの目標や体の状態に合わせて、オーダーメイドのトレーニングプランを作成します。効率的な筋力トレーニングやダイエット、姿勢改善など、具体的な目標に向けて確実に結果を出していきます。きめ細やかな指導で、トレーニングの質を高めます。
2. グループレッスン
仲間と楽しく、結果を出す
ヨガ、ピラティス、エアロビクス、ズンバなど、多彩なグループレッスンをご用意しています。経験豊富なインストラクターの指導の下、音楽に合わせて楽しくトレーニング。仲間と一緒に汗を流すことで、モチベーションアップにもつながります。初心者の方でも安心して参加できるクラス構成です。
3. 最新マシントレーニング
効率的に、楽しく鍛える
最新のトレーニングマシンを豊富に取り揃え、効率的なワークアウトを可能にします。体重移動式マシンやフリーウェイトなど、目的に応じて選べる多様なマシンで、全身をくまなく鍛えられます。初心者の方にも使い方を丁寧に指導しますので、安心してご利用いただけます。